która ma

Ja też nie zrobiłbym ani jednego przysiadu,techniką,którą robił Rafał.I nie ma garba,sylwetka prosta,zdrowa i sportowa.

witam, mam wielki problem ktory dreczy mnie od zeszlego piatku. Mam w pracy kolezanke-kierowniczke, relacje pomiedzy nami sa bardzo dobre, znamy sie juz ok. 3 lata i jestesmy przyjaciolmi, niczego wiecej nie chce (wkoncu ma meza i corke w wieku 16 lat). W piatek bylem na imprezie, gdzie byl duzy przedzial wiekowy. Bylem razem ze znajomymi, jak sie [...]

Witam.. nie wiem czy dobry dzial (jesli zly to bardzo przepraszam) ,ale nie wiedzialem gdzie to umiescic :).. moje pytanie dotyczy herbaty ktora czesto pije. ma ona jakis wplyw na miesnie? niszczy rzezbe? czy dziala odwrotnie.- dobrze i trzyma forme?. chcialbym sie dowiedziec czy jej picie jest oplacalne czy lepiej sie jej pozbyc. ahaa i jesli [...]

[...] pleców/znajomości to i nigdy nie masz pewności ze ktoś Ci nie wyjdzie i ot tak po prostu nie na***ie a nawet jak masz to i tak Ci nic nie pomoże bo zawsze znajdzie się ekipa która wychodzi z domu tylko po to "by komuś naj***ć" i jak będziesz miał pecha to i święty boże nie pomoże fiu fiu ciut nie mini art^^^ Zmieniony przez - Technista [...]

dokladnie orientuje sie na temat surowców ale widze ze dalej ciagniecie swoja polityke, akurat w tym surowcu jak koncentrat serwatki ( chyba ze wzucacie seratke ) jest zmowa cenowa firm produkujacych ten surowiec, jak bys sie nie orientowal to cena surowca poszla w gore i to znacznie poniewaz coca cola wykupuje na potege koncentrat serwatkowy: [...]

Kolego Po pierwsze serwatka rpzemyslowa to ejst typ rolmlecza , czyli 13g bialka na 100g. A strowia to nie ejst serwatka przemysłowa. Nie wiem skad czerpiwesz swoja wiedze, ale wypadałoby sie doksztalcic skoro zabierasz wogole głos w takim tonie Po drugie. Chcesz wierzyć w jakies bajki o coca coli, pepsi, elfach i krasnalach ktorzy wykupili cale [...]

W moim mieście nie ma możliwości, przeprowadzę się we Wrześniu do Gdańska i wtedy zacznę treningi. Gainer to odżywka węglowodanowo-białkową, która piję podczas "okna anabolicznego", ponieważ mija dłuższa chwila zanim dojdę do domu i coś zjem. Długodystansowe będzie pływanie, bieganie będzie crossowe, po schodach, na długie dystansy, [...]

[...] z biedronki gdzie są czyste kawałki mięsa a gulasz ze spożywczaka gdzie z 1 kg - 35% to ścięgna i tłuszcz to wybór jest oczywisty. Oczywiście najlepiej było by wszamać Argentyńską wołowinkę z naturalnej hodowli, która kosztuje 100 ~ 200 zł/kg. Przy wypłacie zaszaleję i kupię sobie 120g 8-) Zmieniony przez - Onkolog w dniu 2012-12-13 11:58:31

Radze rozwaznie wybierac grill i nie oszczedzac zbytnio bo mozna pseudo tefal jako posypke zagryzac. Te tanie to totalna padaka. Po myciu/szorowaniu schodzi teflon czy tez czarna farba ktora jest tylko atrapa teflonu. Tefal ma wszedzie najlepsze opinie. Nie przywiera, plyty zdejmowane, tluszcz trafia tam gdzie powinien a nie jak w wiekszosci pod [...]

[...] w randori? masz walczyć do końcowego mate!. od tego nie ma odwołania. a odpoczywasz dokładnie tak, jak liczony po knockdownie bokser. bo chodzi o to, żeby zdobyć kondycję, która w dżudo jest podstawą i której potrzeba daleko wiecej niż na analogicznym etapie w bjj - a nic z tego, co każe ci robić trener nie jest niemożliwe dla ciebie do [...]

Kurcze...Leo powołuje tych , którzy są świetni..jak jeden nie ma w szybkości to ma w czym innym...nie trzeba być idealnym. Skoro Rasiak jest powoływany to znaczy ,że jest potrzebny. Leo widzie więcej..i cała ta otoczka która mu media przypisują- że jest drewno itd jest grubo przesadzona.

RAbbit - jestem praworęczny. ustawiam się raczej z lewą z przodu, choć w sumie różnie bywa. tak jak mowisz, w zależności od tego na którą stronę zaciągam gościa, schodze do lewej albo prawej nogi. tym nie mniej, zeby rzucic ramie, czy jakikolwiek rzut biodrowy, musze sie tak ustawic, zeby miec prawą z przodu bo rzucam tylko na prawąą stronę. [...]

[...] i bardzo przyjemnie, w popkulturze utarło się to Conan to głupi mięśniak z czym ja się nie zgodzę, oryginalne opowiadania Howarda o Conanie są świetne i dla mnie to klasyka która trzeba znać czytając fantasy :)) Dokładnie. Oryginalne opowiadania Howarda to jest naprawdę NIESAMOWITA literatura. Uwielbiane przez wielu - Lovecrafta, Kinga, Joe [...]

Ten cygan to chyba dlatego że Luxuria z piosenki którą sparodiowali ma nie do końca słowiańskie korzenie ;-)

dakan to postać, którą gra, nie jest samym sobą ;-) to różni go od blogerów, ma kilka kanałów, ale w każdym coś gra :) a przynajmniej mówią tam bez pyerdolenia o ważnych sprawach o których huya się mówi ... wiadomo why

to ja napisze, inceptor jest 100x bardziej przyjazny dla uzytkownika kimona niz X, ale z kolei wygodniej lapie sie go tez dla osoby, ktora gra garda - inceptor ma naprawde przyjemny material, ale to bron obusieczna

[...] limicie 195 funtów. https://twitter.com/espnmma/status/1450976736351555588?s=20 To nie pierwszy raz, kiedy UFC zrobi walkę wieczoru w kategorii catchweight. Pierwszą walką, która odbyła się w catchweight była walka Rich Franklin vs. Wanderlei Silva 1 w czerwcu 2009 roku. Walka odbyła się w wadze 195 funtów zamiast tradycyjnych 185 funtów. Costa [...]

Czesc niedawno zadalem to samo pytanie tylko ze w dziale trening. J porownywalem rower Kettlera - bo go znam, York Fitness -0 dostepny w Go sporcie i tego typu sklepach i Body Sculpture - sporo ofert na allegro Kettler jest fajny ale drogi - ma podstawowe zalety - gwarancja 3 lata, dystrybutor w Wawie, i dosc znana marka. Wady - nowy rower z [...]

[...] pluc w pewien sposób ... ogólnie biegi sprinterskie do 400 m .... dalej im wiekszy dystans tym mniejszy wplyw na pojemnosc pluc - choc nadaj rosnie wydolność tlenowa (która przy szybkich a krótkich dystansach bedzie ciut gorsza) ... pamietajcie, ze autorowi chodzi o max. objętosc pluc a nie ich max. sprawne dzialanie i max. dobre [...]

Zimerek A która dziewczyna/kobieta nie ma???Faceci też mają;](cycki oczywiście) --- No Eoghan niby masz rację ,śniadania nie zjadłem z racji badań, ale na drugie było już good;] ---- Colin93 to nie wchodzi w grę, bo pieniądze są potrzebne na podstawowe skłądniki diety:P